Niti mrzlo ni! Babicini nasveti!

Bliža se hladno vreme, mi pa gremo v napačno smer! Na motornem kolesu mraz pogosto povzroči utrujenost in mnogi vozniki v hladnejših mesecih pustijo motorno kolo v garaži. Če ste previdni oz Hladno odložite se s kolesom, sledite našim nekaj совет babice v obraz Hladno !

Nasvet #1: pazite na hrano

Kot vemo, hrana neposredno vpliva na naše telo in njegovo delovanje. Če je temperatura nizka, vendar čutite željo po izstopu iz motocikla, ga napolnite z gorivom. pošteno и Vitamini B12 ! Dejansko je železo prisotno v rdeče meso zlasti zagotavlja dovajanje kisikovih celic v kri. Če vam primanjkuje železa, vas bo zeblo. V vitamin B12prisoten v mlečnih in živalskih izdelkih, je bistvenega pomena za proliferacijo celic. Pred odhodom napolnite z gorivom!

Plus: Če se odpravljate na več deset kilometrov, vzemite s seboj suho sadje!

Nasvet #2: Pijte vroče, a pijte dobro!

Če je vaš prvi refleks, ko vas zebe, pitje kave, potem lahko pozabite na to! Kava nam širi krvne žile in privzeto manj prenašamo mraz! Zato je bolje piti infuzijo za ogrevanje. A ingverjev čaj, poleg ogrevanja vas bo napolnila z energijo!

Nasvet št. 3: Preudarno izberite spodnje perilo!

Če želite preprečiti prehlad, to storite predvsem tako, da izberete svojega су-oblačila... Pravzaprav so morda najpomembnejši kos opreme, saj so v neposrednem stiku s kožo. Zato bo treba izbrati spodnje perilo sintetična vlakna ki odvajajo vlago navzven. Svoje bombažne majice lahko shranite, ker ta material zadržuje vlago, zato vas bo hladil.

Odkrijte naše termo spodnje perilo

Nasvet #4: imejte glavo toplo!

Vedeti morate, da izgubimo od 10 do 30 % telesne toplote, če glava ni pokrita! Očitno klobuka in velikega šala ni mogoče nositi na motorju, vendar je pomembno, da izberete napa da se mraz ne dotakne vaše kože.

Nasvet 5: tople roke in noge

Tudi če smo dobro pokriti, postanemo zaradi udov prva žrtev mraza. Če upoštevate vse previdnostne ukrepe, lahko nosite pod rokavicami и nogavice zelo tanek za debelejše nogavice.

Namreč, kaj je kreme hladne akcije! Ta krema izboljša krvni obtok z razširitvijo krvnih žil. Če ste previdni, je to morda rešitev!

Komentirajte babičin nasvet!

Hladna oprema