Morska bolezen v avtu, kaj storiti in kako ravnati
Skoraj vsakdo je kdaj doživel morsko bolezen. Ta motnja je dobila ime po dejstvu, da so se z njo prvi srečali mornarji, ki so se odpravili na daljša potovanja.
Razlog za bolezen je v dejstvu, da se možgani težko prilagodijo nenehnemu nagibanju, po eni strani je človek nenehno negiben, na primer sedi na sovoznikovem sedežu, in takrat oči vidijo, kako zunaj okna lebdijo različne pokrajine, vse okoli se trese in opoteka.
Simptomi potovalne slabosti se razvijajo postopoma:
- najprej oseba začne doživljati zaspanost in utrujenost, začne zehati in "kimati";
- na drugi stopnji se začne hladno potenje, opazimo motnje srčnega ritma;
- rezultat vsega tega so “želodčne motnje”: povečano slinjenje, dolgotrajno plazovito bruhanje, imenujemo ga tudi “lavinski učinek”.
Če simptomi trajajo zelo dolgo, potem oseba pade v depresivno stanje, spremljata ga apatija in depresija.
Jasno je, da če ste se odpravili na potovanje na jug ali Evropo z avtomobilom, potem lahko takšno stanje pokvari vse vtise čudovitih razgledov zunaj okna in sopotniki bodo imeli težko delo, zlasti lastnik avto, ki bo kasneje razmišljal o kemičnem čiščenju notranjosti.
Kako se spopasti s potovalno slabostjo, kako premagati morsko bolezen?
Obstaja nekaj preprostih načinov, ki bi jih morali upoštevati vsi ljubitelji potovanj na dolge razdalje z avtomobili, avtobusi, vlaki, letali in križarkami.
Najučinkovitejše zdravilo za potovalno slabost je Dramina (dimenhidrinat).
Ta snov zavira signale iz vestibularnega aparata v možgane. Bodite prepričani, da sledite navodilom in vzemite le navedeno količino, sicer lahko pride do različnih ne zelo dobrih posledic, do izgube spomina in učinka letargije.
Otrokom, mlajšim od treh let, ne smemo dajati zdravil, najboljši način za boj proti potovalni slabosti je, da otroka udobno namestite v otroški sedež, tako da ga pokrajina zunaj okna ne moti. Ob dobrem spancu bo otrok pozabil na morsko bolezen. Morda boste v tem času imeli čas prispeti na cilj.
Mimogrede, spanje tudi odraslim ne bo škodilo, mnogi so celo razvili pogojni refleks - takoj ko pridejo na vlak, avtobus ali avto, takoj zaspijo.
Najbolje je spati v vodoravnem položaju ali čim bližje ležečemu položaju.
No, kakšna preprosta dejavnost pomaga pri potovalni slabosti, na primer preprost pogovor s sopotniki. Če ni nikogar, s katerim bi se lahko pogovarjali, potem lahko naredite preprosto gimnastiko - upognite hrbtenico v desno in levo, izmenično napenjajte različne mišične skupine. Nezaželeno je brati knjige in reševati križanke: škoduje vidu, zaradi nenehnega tresenja pa se lahko simptomi potovalne slabosti pokažejo s še večjo močjo.
No, če nič ne pomaga, potem se morate ustaviti, stopiti iz avta, se nadihati svežega zraka in nadaljevati pot.
Nalaganje ...
