Vzglavniki za nosečnice in doječe matere – kako izbrati pravega zase?

Nosečnost in obdobje dojenja sta veliko breme za žensko telo. Njena hrbtenica in trebušne mišice morajo podpirati rastočega otroka v notranjosti, nato pa njen hrbet in roke več ur držijo otroka ob njeni prsi. Takrat so lahko preobremenitve, bolečine, otrplost in druge tegobe. Na srečo iznajdljivi izdelovalci vzglavnikov dajejo novopečenim mamicam veliko podpore – dobesedno. Vabimo vas, da se seznanite s ponudbo vzglavnikov za nosečnice in doječe matere - vzglavniki, ki podpirajo materin hrbet, trebuh in noge, podpirajo otrokovo telo med hranjenjem, zaradi česar je proces hranjenja udoben in neutrujajoč.

Dr. N. Pharm. Marija Kaspšak

Blazine za nosečnice - za spanje, sedenje in sprostitev 

Ob koncu drugega in tretjega trimesečja nosečnosti naraščajoči trebušček predstavlja vse večjo obremenitev za bodočo mamico. Ne smemo pozabiti, da vsebuje ne samo otroka, ampak tudi posteljico, amnijsko tekočino in maternico, ki se je močno povečala. Njena vsebina poleg tega, da je težka, pritiska tudi na notranje organe, jih vedno bolj »polni« in pušča vedno manj prostora. Mnoge ženske se v tem času pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu, otekanja nog in odrevenelosti okončin med spanjem. Nekatere od teh neprijetnosti lahko ublažimo tako, da telesu med spanjem in počitkom zagotovimo ustrezno oporo in pravilno držo. Lahko poskusite preživeti z običajnimi blazinami in zvito odejo, vendar bi bila profesionalna, ortopedska nosečniška blazina veliko bolj priročna rešitev. 

Na Poljskem so na voljo številne blagovne znamke izdelkov: Babymatex, Supermami, Ceba in drugi. Velike blazine za telo so na voljo v različnih oblikah. C-blazine se lahko uporabljajo za podporo hrbta, glave in nog ali trebuha in nog, odvisno od položaja na boku. Podobne, a bolj vsestranske, so simetrične blazine v obliki črke U, ki hkrati zagotavljajo oporo za glavo, noge, trebuh in hrbet ter jih ni treba menjati ob menjavi položaja telesa. Blazine v obliki številke 7 so tudi udobne – poleg opore med spanjem jih lahko uporabljamo tudi kot oporo pri sedenju in hranjenju otroka, saj enostavno ovijejo telo in tvorijo oporo za hrbet. Blazine v obliki črke J so podobne, vendar jih je težje oviti za podporo hrbtu pri sedenju. Blazina v obliki črke I je preprosto dolg zvitek, ki ga lahko uporabite za podporo trebuha in nog med spanjem in ga lahko ovijete okoli sebe, medtem ko se dojenček doji.

Blazine za dojenje - rogljički, piščančki in mufi

Dojenje zahteva dolgotrajno zadrževanje enega položaja ter podporo trupa in glavice dojenčka. Ni težko, še posebej na začetku, a dolgotrajno držanje celo majhnih uteži lahko utrudi mišice. Vredno je uporabiti veliko blazino za dojenje v obliki rogljička, kot so Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu ali druge. Udobno se namestite v širok stol ali na kavč, ovijte se okoli tega "rogljička" tako, da so njegovi konci za vašim hrbtom (nekateri modeli imajo trakove, ki preprečujejo, da bi rogljiček pri premikanju padel), otroka pa položite na sprednji del. blazina. Takrat otrokova teža počiva na blazini, materina roka pa čim bolj podpira glavo. Konci blazine dodatno podpirajo hrbet, tako da sta mamica in dojenček zelo udobna. Zanimiva možnost blazine za dojenje je La Milloujeva Dana's Grandma's Hen. Podoben je rogljičku, le da ima manjše konce in debelejšo sredico, ki nekoliko spominja na lunin polmesec. Kljun in pokrovača, prišita na en konec, spremenita ta debel polmesec v privlačno kokoš, ki se lahko uporablja kot blazina za dojenje, naslon za hrbet ali preprosto blazina za spanje. Ko dojenček odraste, lahko piščanec postane plišasta igračka, igrača ali blazina.

Mufi za dojenje (kot npr. "Maternity" ali "MimiNu") so mufi v obliki blazine v obliki prešitega rokava, ki obdaja roko, ki podpira dojenčka med hranjenjem. Popolne so za potovanja (ker so manjše od rogljičkov) in za mamice, ki se hranijo z umetnim mlekom. Pri hranjenju po steklenički lahko dojenček leži v naročju staršev, muf na podporni roki pa je udobna blazina za njegovo glavo. Zanimiva rešitev je komplet sklopke in zavese za predpasnik. Idealen za potovanja ali izlete, ko morate svojega otroka podojiti na javnem mestu. Takšen komplet zagotavlja udobje in zasebnost ter pomaga zaščititi oblačila.

Na kaj paziti pri izbiri vzglavnika za nosečnico ali dojenje?

• Prvič - izvedba. To mora biti visokokakovostno antialergijsko polnilo, ki se ne zlepi in ne splošči pri dolgotrajni uporabi. Najbolje se obnesejo silikonske kroglice ali vlakna. Blazine s takšnim polnilom lahko občasno operete, dolgo časa ohranijo obliko in volumen.
• Drugič - odstranljive prevleke za blazinekaj se da oprati. Številni proizvajalci zaradi raznolikosti vključujejo te prevleke za blazine ali pa jih kupite ločeno. Prevleke za vzglavnike naj bodo izdelane iz trpežnega kakovostnega blaga – bombaža, viskoze ali drugega, odvisno od naših želja.
• Tretjič - размер. Pred nakupom je vredno preveriti velikost vzglavnika, to je še posebej pomembno pri velikih vzglavnikih za spanje med nosečnostjo. Proizvajalec navede dimenzije vzglavnika in lahko zagotovi tudi informacijo, za koga je ta model najbolj primeren - to je višina uporabnika. Nizke ženske bodo verjetno dobro spale na večji blazini, premajhen vzglavnik pa je lahko neudoben za visoko žensko. 

Drugo življenje blazine za nosečnice 

Prednost blazin za nosečnost in dojenje je, da bodo uporabne tudi po nosečnosti in dojenju. Pogosto so tako udobne, da se ženske odločijo, da bodo ves čas spale v njih. Morda bodo po okusu moža ali partnerja, ki ima težave s hrbtom? Uporabljajo se lahko tudi kot podstavki za sedečega dojenčka ali kot zaščitna "stajica" za novorojenčka, ki leži na postelji ali kavču. Blazine za rogljičke lahko služijo tudi kot blazine za spanje ali poležavanje, nekatere pa so dovolj estetske, da okrasijo sedežno garnituro ali fotelj. Muf bo dobro deloval med fazo spanja z roko pod glavo. Alternativne uporabe nosečniških blazin so številne in omejene le z ustvarjalnostjo njihovih uporabnic. 

Skokolisanka - vzmetna blazina za mamico in dojenčka

Zanimiv izum je elastična gugalna blazina podjetja Kangu. Proizvajalec ga oglašuje kot odličen način za hitro pomiritev in uspavanko dojenčka. Blazina je videti neopazna - le sploščena kocka, majhna vzmetnica. Ko pa je postavljen na stol ali na tla, je tako vzmeten, da lahko mamica, ki na njem sedi z dojenčkom v naročju, zlahka poskoči in tako strese dojenčka. Gugalne blazine so na voljo v različnih trdotah glede na individualne želje. Je ta metoda guganja otroka res učinkovita? Najbolje je, da vprašate koga, ki je sam uporabljal to blazino. Je pa to seveda odlična zabava za mamico, morda tudi za starejše bratce in sestrice ter očka otroka. Iz tega razloga je vredno razmisliti o nakupu ali podariti prijateljici, mladi mamici, takšnega »skakanja«. 

Več člankov o dodatkih za mamice in dojenčke najdete v vadnicah na AvtoTachki Passions!