Layette za novopečeno mamico - dodatki za doječe matere in ženske po porodu

Obdobje poporodnega obdobja in dojenja je čas, ko mora ženska še posebej paziti nase. Skrb za novorojenčka je na prvem mestu, a ne smemo pozabiti, da ni nič manj pomembna mati, katere telo, podvrženo ogromnim spremembam in stresu, prav tako zahteva ustrezno nego. Kateri higienski pripomočki so uporabni v poporodnem obdobju? Kako si lahko olajšate dojenje? Kako skrbeti za dojke in med dojenjem? Kako skrbeti za kožo po porodu?

dr. n. kmetija. Marija Kaspšak

Higiena v poporodnem obdobju - poporodni vložki 

Poporodno obdobje je nekajtedensko obdobje po porodu, ko se žensko telo po nosečnosti in porodu povrne v ravnovesje. Maternica se celi, krči in čisti (izločajo se tako imenovane lohije, t.j. poporodno blato). Takrat je zelo pomembno vzdrževati ustrezno higieno intimnih delov, da ne pride do prekomernega razmnoževanja bakterij in okužb. Če je bil carski rez, je treba vzdrževati tudi pooperativno rano. V poporodnem obdobju je treba uporabljati samo vložke, najbolje posebne poporodne vložke. V prodaji tudi pod imenom poporodni vložki, so večji in bolj vpojni od standardnih vložkov, kar je še posebej pomembno v prvih dneh po porodu. Izbirate lahko med različnimi modeli poporodnih vložkov: navadnimi, navadnimi, s celuloznim polnilom (okolju prijaznejši), kot tudi profiliranimi, s trakom lepila, ki se pripne na spodnje perilo, z želirajočim (vpojnim) polnilom, ki veže. vlage. Njihova cena ni visoka - le redko preseže 1 zlot na kos. Kartuše je treba redno menjati, rabljene pa zavreči.

Higienske poporodne hlačke. 

Posebno poporodno perilo za enkratno ali večkratno uporabo dobro podpira speče. Nosečniške hlačke za enkratno uporabo so narejene iz netkanega materiala (flis) in jih je treba po uporabi zavreči. Običajno so pakirani po več kosov na paket, njihova cena pa je 1-2 PLN na kos. To je priročna in higienska rešitev, zlasti v bolnišničnem okolju. Zelo udobne so tudi poporodne mrežaste spodnjice za večkratno uporabo. Uporabljajo se za podporo higienskih vložkov ali vložkov, so mehke, občutljive in zelo zračne, veliko bolj prožne od klasičnega spodnjega perila. So poceni - cena enega para je nekaj zlotov. Lahko se operejo, se hitro sušijo in so zelo praktične po carskem rezu - omogočajo zračenje kože trebuha in ne pritiskajo na rano, če izberete pravo velikost. Če ste v dvomih, je bolje izbrati malo večjo velikost kot premajhno.

Higiena in zaščita dojk med dojenjem - blazinice za dojenje 

Za čistočo in udobje med dojenjem je vredno nabaviti prsne blazinice, ki bodo absorbirale odvečno hrano in preprečile, da bi se modrček in oblačila zmočili. Takšni vložki so nameščeni znotraj nedrčka. Na trgu so na voljo različne prsne blazinice – za večkratno uporabo in za enkratno uporabo. Izdelki za večkratno uporabo so običajno narejeni iz mehkega bombaža. Lahko jih operete in ponovno uporabite, zaradi česar so okolju prijazna in ekonomična rešitev. Za ženske, ki imajo raje izdelke za enkratno uporabo, je na voljo velika izbira vložkov: od običajnopolnjene s celulozo super vpojna, tanka obloge, napolnjene s superabsorbentom, ki tvori gel. Vedeti velja, da blazinice za prsi niso samo bele, ampak tudi elegantne za zahtevne ženske. črni vstavki ali bež.

Prsne školjke 

Za tiste matere, ki imajo raje izdelke za večkratno uporabo, ti mlečne lupine Iz mehkega varnega silikona. Opravljajo dvojno vlogo: zbirajo odvečno hrano, ščitijo spodnje perilo pred umazanijo, ščitijo razdražene bradavice pred nadaljnjim draženjem in pospešujejo celjenje. Prsna školjka je običajno sestavljena iz dveh delov: obroča z luknjo v sredini, ki se prilega neposredno na kožo in obdaja bradavico, ne da bi jo prekrila. Drugi del je konveksna "kapa", ki se natakne na prstan, da se tesno prilega. Včasih so ti deli trajno povezani. Med deli lupine je prosti prostor, kjer se kopiči polita hrana, konveksni pokrov pa se ne dotika telesa, kar ščiti bradavico pred odrgninami. Rahel pritisk, ki ga laktacijski ovoj v nedrčku izvaja na prsi, ublaži oteklino. Silikonske prsne blazinice so enostavne za čiščenje in zelo trpežne.

Blazinice za dojenje 

Še en koristen pripomoček za doječe matere so silikonske blazinice za prsi in pravzaprav za bradavice. Imajo obliko kapice in imajo na vrhu majhne luknjice za odtekanje mleka. Blazinice se uporabljajo za lažje dojenje, ko so bradavice razpokane ali razdražene ali ko se dojenček ne more pravilno zasajati. Ta težava se lahko pojavi predvsem pri prvem otroku, pa tudi, če ima ženska ravne ali vdrte bradavice. Da bodo školjke pravilno opravljale svojo vlogo, je treba izbrati pravo velikost, najbolje pa se je posvetovati s strokovnjakom: svetovalko za dojenje ali izkušeno babico.

Korektorji bradavic 

Dojenčkovo zapah zaradi ravnih ali obrnjenih bradavic je običajno mogoče rešiti brez uporabe invazivnih metod. Prav vam bodo prišle prsne črpalke, ki bradavičke »izvlečejo« z vakuumom, ali pa majhni in priročni korektorji bradavic. Takšen korektor ali "bradavica" (ime izhaja iz izdelka niplet blagovne znamke Philips Avent) deluje tudi z uporabo podtlaka, tj. sesalne sile. Če jih nanesete pred hranjenjem, pomagajo oblikovati bradavico, tako da se vaš otrok lažje zajame. Včasih je treba tak korektor uporabljati dlje časa, vendar tega med nosečnostjo ne smete storiti. To lahko spodbudi izločanje oksitocina, kar lahko povzroči neželene prezgodnje kontrakcije maternice. Vaš zdravnik ali babica vam bo dala podrobne informacije.

Kreme in mazila za nego dojk 

Med dojenjem občutljiva koža bradavic zahteva posebno nego. Ustrezni pripravki morajo blažiti razdraženost, spodbujati regeneracijo kože in biti neškodljivi za otroka. Večina mazil za nego dojk, kot so blagovne znamke Lansinoh ali Medela PureLan vključno čisti lanolin - lojnice, pridobljene iz ovčje volne. Lanolin, ki se uporablja v izdelkih za nego dojk, je najvišje kakovosti in skrbno prečiščen. Je zelo masten in dobro ščiti kožo ter je neškodljiv za dojenčka. Uporablja se lahko tudi za nego suhih ustnic (namesto balzama za ustnice ali zaščitne šminke) in drugih občutljivih predelov. Druga snov, ki se uporablja za tako imenovano utrjevanje in nego bradavic, je glukoza v precej visoki koncentraciji, ki jo vsebujejo na primer mazila. Malta. Je sladkor, kar pomeni, da je popolnoma naraven in nestrupen izdelek.

Nega kože trebuha in celega telesa med nosečnostjo in po porodu 

Nosečnost in porod sta težka obdobja za celotno telo, tudi za kožo. Koža trebuha je še posebej raztegnjena, pogosto se pojavijo strije, po porodu pa je trebuh mlahav in naguban. Ne sramujte se tega – to je odličen znak, da je bilo vaše telo zatočišče za vašega otroka in da ta znamenja nikakor ne okrnijo vaše lepote. Vendar pa je za lastno udobje in zdravje vredno poskrbeti za utrujeno kožo, da ji povrnete elastičnost in podprete regeneracijo. Za to je treba izbrati kozmetiko brez snovi, ki lahko ob prodiranju skozi kožo škodljivo vplivajo na dojenčka. Številna kozmetična podjetja ponujajo posebne linije kozmetike za nosečnice in novopečene mamice. Uporabite lahko tudi občutljivo kozmetiko in na primer otroška olja ali naravna olja. mandljevo olje.

Spodnje perilo po porodu in dojenju 

Za olajšanje poporodnega in laktacijskega obdobja je vredno kupiti posebno spodnje perilo za doječe ženske. Nedrčki in spalne srajce so sešiti tako, da jih ob vsakem hranjenju ni treba sleči, dovolj je, da pripadajoči del odpnete in zapognete. Običajno so narejeni tudi iz mehkega bombaža, ki diha in ne draži kože ter ji omogoča dihanje. Ženske, ki so rodile s carskim rezom ali imajo čezmerno napihnjen trebuh, lahko razmislijo o uporabi poporodnih pasov ali trebušnih steznikov. Vendar se pred uporabo takšnih izdelkov vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko obstajajo kontraindikacije za njihovo uporabo. Pri težavah s prenapetostjo trebušnih mišic ali nevarnosti kile se splača obiskati tudi izkušenega fizioterapevta. Ustrezna fizikalna terapija in rehabilitacija po porodu lahko prineseta neprecenljive koristi in preprečita resnejše zdravstvene težave v prihodnosti.

Še več dragocenih nasvetov za starše najdete na AvtoTachki Pasje!

: