Kako izbrati kontaktne leče in kako zanje skrbeti? - vodnik za začetnike

Kontaktne leče so odlična alternativa očalom. Običajno jih izberejo ljudje, ki iz različnih razlogov ne želijo ali ne morejo nositi očal - ljudje, ki se ukvarjajo s športom, vodijo aktiven življenjski slog ali preprosto ne marajo očal zaradi neudobnosti. V zadnjem času lahko zaradi potrebe po nošenju mask mnogi posegamo po lečah – zarošena očala so resna težava, ki lahko z omejevanjem vida vpliva ne le na naše udobje, ampak tudi na varnost, na primer pri prečkanju ceste. Kako izbrati prave kontaktne leče? Kako skrbeti zanje? Zakaj je potrebna uporaba posebnih raztopin za leče? Odgovore na ta vprašanja boste našli v našem vodniku.

Dr. N. Pharm. Marija Kaspšak

Leče ali kontaktne leče?  

Kaj so kontaktne leče, popularno znane kot "leče"? V preteklosti so bile bolj razširjene trde kontaktne leče, ki jim je bolje ustrezalo ime "steklo", vendar se danes skoraj ne uporabljajo. Ime »kontaktne leče« je torej malo anahronistično, saj sodobne mehke kontaktne leče nimajo nobene zveze z očali ali celo s plastiko. To so mehke, hidrirane blazinice iz silikonskega hidrogela, ki so prožne in se prilagajajo obliki očesa. Ni bojazni, da bodo poškodovale roženico, čeprav lahko nepravilna namestitev ali nošenje kontaktnih leč povzroči draženje oči ali vnetje. Še bolj pa je pomembno, da znamo pravilno nadeti, sneti in očistiti kontaktne leče.

Preden izberete prave leče, morate razmisliti o tem, kako pogosto in kako dolgo jih želite nositi? Ali jih boste uporabljali le občasno, na primer med vadbo, zabavami, potovanji? Ali jih želite redno uporabljati? Imate raje navadne, brezbarvne leče ali barvne leče, ki spremenijo vaš vid? Opomba – Ne glede na to, ali boste leče nosili ves čas ali samo občasno, morate vedno imeti pri roki vsaj en par očal. So trenutki, ko iz kakršnega koli razloga ne morete nadeti leč in takrat so očala edini način, da dobro vidite. 

Zakaj potrebujem kontaktne leče in kako pogosto jih bom nosil?  

Odgovor na to vprašanje je odvisen od izbire pravilne vrste leč. Na podlagi tega lahko razmislite o ustreznem tipu leč – enodnevnih, dvotedenskih, mesečnih ali celo četrtletnih, saj je trenutno najbolj priljubljena kategorija, po kateri ločimo vrste leč, čas njihove uporabe. Dnevne leče, kot že ime pove, lahko nosite samo en dan in jih nato zavržete. Ne potrebujejo negovalnih tekočin. Dvotedenske, mesečne ali četrtletne leče lahko vsak dan uporabljate določen čas. Ponoči jih je treba odstraniti, očistiti in dati v posebno tekočino za leče. Če nameravate občasno nositi kontaktne leče, vendar ves čas nosite očala, se odločite za leče za enkratno uporabo. Prodajajo se v pakiranjih po 30 kosov ali večkratnikih po trideset (npr. 90, 180, 270 kosov). Če želite kontaktne leče nositi vsak dan, je bolj ekonomično leče nositi vsak drugi teden, mesec ali četrtletje. Na voljo so v manjših pakiranjih po dva, tri ali šest. Dlje kot uporabljate leče, več pozornosti morate posvetiti njihovemu čiščenju in razkuževanju, saj se na lečah nabirajo beljakovinske usedline in mikrobi se lahko namnožijo. 

Izbira kontaktnih leč je obvezna pri oftalmologu ali optiku  

Pri izbiri dnevnih ali dolgotrajnih leč bodite pozorni na naslednje parametre leč: velikost in vrsto vidne napake, ki jo korigirajo (število dioptrije v plus ali minus, torične leče za astigmatike) premer in ukrivljenost leč. dano lečo. Premer in ukrivljenost določata obliko in velikost zrkla, na katero se leča prilega. Premer leče je od 12 do 17 mm (najpogosteje okoli 14 mm), ukrivljenost od 8,3 do 9,5 (najpogosteje 8,6). Nižja kot je vrednost ukrivljenosti, "manjše" ali "kul" oko bo ustrezalo leči.

Seveda je zaradi mehkobe hidrogela večina leč primernih za različne oblike oči. Vendar pa lahko izbira premajhne leče povzroči pritisk na zrklo, preohlapna leča pa lahko »lebdi« nad očesom in se med nošenjem premakne. To pogosto povzroči draženje oči, dolgotrajno nošenje slabo prilegajočih se leč pa lahko povzroči resno vnetje očesa. Zato jih mora za pravilno izbiro parametrov leč izbrati oftalmolog ali optometrist. 

Številne optične trgovine, velike in majhne, ​​ponujajo storitve namestitve leč, ki običajno obsegajo dva obiska v razmaku nekaj dni. Cena tovrstne storitve vključuje oceno očesne okvare, meritev očesnih parametrov, komplet poskusnih leč in navodila za njihovo nameščanje, snemanje in nego. Ob prvem obisku bo specialist na posebnem aparatu ocenil, ali se leče dobro prilegajo našemu očesu, ali so prevelike ali premajhne, ​​ter vas naučil nadeti in sneti leče. Ob naslednjem obisku čez nekaj dni nam boste sporočili, ali vam testne leče ustrezajo in dobro vidite. Če je tako, potem so bili dobro izbrani in vam ta model najbolj ustreza. Preden preizkusite drug model leč, obiščite tudi oftalmologa ali optomista, da ocenite, ali so prave za vas. 

Dnevna nega kontaktnih leč 

Oči so zelo občutljive na draženje in okužbe, zato morate skrbeti za čistočo kontaktnih leč. Očesne okužbe in konjunktivitis so zelo neprijetni in jih je pogosto težko zdraviti, v ekstremno napredovalih primerih pa lahko povzročijo slepoto. Kako torej skrbeti za kontaktne leče, da se ne okužite? Najprej si pred vsakim dotikom leč temeljito umijte roke z milom in vodo, temeljito sperite in obrišite s čisto brisačo - po možnosti za enkratno uporabo. Šele po tem lahko začnete z vsemi dejanji z lečami. Z vsakodnevnimi težavami ni težav - vsak dan iz embalaže vzamemo svežo sterilno paro, ki jo zvečer vržemo v smeti. Dvotedenske, mesečne in trimesečne leče je treba vsak dan oprati in razkužiti s posebno tekočino v etuiju za leče. Najbolj priljubljene večnamenske tekočine se uporabljajo za izpiranje, čiščenje, razkuževanje in shranjevanje leč. Včasih vsebujejo tudi snovi, ki dodatno vlažijo in pomirjajo oči, pogosto pa je v kompletu tudi posodica za shranjevanje leč. Tukaj so koraki, ki jih morate storiti, da ponoči odstranite leče in jih zjutraj znova namestite:

• umijte in posušite roke,
• pripravite škatlo in jo napolnite s svežo tekočino,
• odstranimo lečo (vedno začnemo z isto, npr. levo. Zahvaljujoč temu ne bomo naredili napake, kar je pomembno, kadar imamo na obeh očesih različne motnje vida) in jo položimo na dlan tvoja roka,
• nanesite nekaj kapljic tekočine in nekaj sekund s prstom drgnite lečo po roki,
• lečo temeljito sperite s tekočino in jo položite v posodo,
• ponovite korake z drugo lečo,
• zaprite posodo in pustite tekoče leče čez noč,
• leče zjutraj odstranite, dodatno jih lahko splaknete s tekočino iz stekleničke,
• nataknite leče – vedno v istem vrstnem redu,
• Posodo sperite z raztopino za leče in pustite, da se posuši, po možnosti obrnjeno na čisto robčko. 

Opomba - Vedno uporabljajte specializirane tekočine za nego in razkuževanje leč. Običajna fiziološka raztopina ni dovolj – potrebujete zdravilo, ki bo zmanjšalo rast bakterij in protozojev na lečah. Vsakič uporabite nov odmerek tekočine – le tako bo učinkovito! 

Zakaj naj ponoči odstranim leče? 

Mnogi se morda sprašujejo, zakaj je tako pomembno ponoči odstraniti leče? Kaj se zgodi, če spim s kontaktnimi lečami? Če se to zgodi enkrat - najverjetneje se ne bo zgodilo nič, razen nelagodja in občutka "suhih oči" ob prebujanju. Vendar pogosto spanje v lečah vodi do dejstva, da je površina očesa slabo nasičena s kisikom in se izsuši (leče nenehno absorbirajo vlago, proizvodnja solz pa je ponoči manjša kot podnevi). Ja, na trgu so leče za trajno nošenje – dnevne in nočne, imajo zelo dobro prepustnost kisika. Vendar se tudi v njihovem primeru splača občasno sneti, da si razkužite oči in si privoščite počitek. 

Za dnevne leče je to absolutno nujno. Roženica očesa je slabo vaskularizirana in prejema kisik neposredno iz zraka. Dolgotrajna hipoksija roženice lahko povzroči nastanek novih krvnih žil v roženici, saj telo na vsak način skuša očesu zagotoviti pravo količino kisika – krvi. Potem bomo nenehno s "krvavimi" očmi, tega pa si verjetno nihče ne želi. 

Praktični nasveti za uporabnike kontaktnih leč 

• Ne pozabite, da so prvi poskusi vstavljanja leč lahko boleči in se vam bodo solzile oči. Vendar se bodo oči po več poskusih navadile in pravilno izbrane kontaktne leče so v vsakdanjem življenju neopazne. Če simptomi ne izginejo, se posvetujte z oftalmologom, da ugotovite vzrok stanja.
• Vedno imejte pri roki vlažilne kapljice za oči, po možnosti brez konzervansov, na osnovi natrijevega hialuronata. Leče absorbirajo nekaj vlage iz oči, zato je dobro, da so vaše oči navlažene.
• Na raztopino za leče napišite datum prvega odpiranja. Tekočino uporabljajte čas, ki ga priporoča proizvajalec, običajno 2-6 mesecev.
• Etuiček za leče redno umivajte in parite (če je izdelan iz materiala, ki je odporen na vrelo vodo) in ga vsak dan sperite s svežo raztopino za leče. Če ste posebej zaskrbljeni zaradi higiene, lahko po izpiranju posodico za leče popršite s 95-odstotnim živilskim alkoholom. Popolnoma bo izhlapel, zato vam ni treba skrbeti za škodljive ostanke, do takrat pa bo uničil bakterije in druge mikrobe. Samo ne pozabite uporabiti posode šele, ko je popolnoma suha, da preprečite, da bi vam alkohol prišel v oči. Nikoli ne uporabljajte drugih vrst alkohola (kot je salicilni ali okuženi alkohol).
• Doma imejte več etuijev za leče. Ni znano, kdaj boste enega od njih izgubili ali poškodovali. 
• Za lažje rokovanje z majhno mehko lečo poskusite s posebnimi pincetami za leče s silikonskimi konicami.

Končno zelo pomembna stvar. Za morebitne težave z očmi, zlasti če se sčasoma poslabšajo, takoj prenehajte z uporabo leč in se posvetujte z oftalmologom! Vnetja in okužbe oči so vedno resna in če jih zanemarimo, imajo lahko nepopravljive posledice. Poskrbite za svoje oči!

Več priročnikov najdete na AvtoTachki Pasje. Spletna revija! 

: