Kako skrbeti za kožo obraza po 60 letih?

Zrela koža ni več tako navlažena in odporna na poškodbe kot nekoč, raven kolagena in elastina pa nenehno upada, kar povzroča vse globlje gube. Čeprav je to naraven proces, je vredno vedeti, kako negovati kožo po 60 letih, da bo zdrava in nahranjena. Kaj je treba storiti, da dosežemo želeni učinek? Izvedeli boste v tem članku!

Kako skrbeti za kožo obraza po 60 letih? Na kaj je treba biti pozoren?

Po 60 letih zagotovo lahko govorimo o zreli koži, ki ima tako kot vsak tip kože svoje individualne potrebe. Čeprav je sam izraz »staranje kože« lahko zaskrbljujoč, pomeni le, da se v telesu dogajajo spremembe, ki zahtevajo drugačno nego kot prej. V tej starosti se debelina povrhnjice zmanjša, zaradi česar je koža veliko tanjša in bolj nagnjena k poškodbam.

Razbarvanje, madeži, popokane kapilare in ohlapna koža okoli lic, oči in ust so značilni za zrelo kožo. Te spremembe nastanejo zaradi časa, stopnja poškodovanosti oziroma gubanja kože pa je odvisna tudi od tega, kako smo jo negovali v preteklosti. Nepravilna prehrana ali pomanjkanje ustrezne hidracije bi lahko (in še lahko) negativno vplivala na stanje kože, prav tako pa tudi hormonske spremembe ali uporaba poživil. Oglejmo si torej vaš trenutni življenjski slog in se vprašajte, ali lahko kaj storite, da ga izboljšate?

S skrbjo za pravo količino vode, prehranskih dopolnil in prehrane lahko izboljšate splošno stanje kože, ne samo obraza, ampak celotnega telesa. Nega pa naj bo bogata s hranili in dovolj intenzivna, da se spopade z večjimi spremembami in hkrati ne draži tanke, oslabljene kože. Varna sestavina z močnim vlažilnim učinkom je na primer hialuronska kislina.

Ne pozabite tudi temeljito očistiti obraza pred nanosom katerega koli izdelka. Izberite nežna čistila (tj. brez ostrih delcev pilinga) in nadaljujte s tonikom, kremo in serumom, ki ustreza potrebam vaše kože. Svoji negi velja dodati tudi nežne pilinge, ki bodo učinkovito luščili povrhnjico (na primer nežni encimski piling Flosek Pro Vials, ki bo pomagal tudi v boju z vidnimi žilami).

Nega obraza po 60. letu – čemu se izogibati?

Ker nega kože po 60 letih ni lahka naloga, je vredno vedeti, čemu se izogibati, da ji ne poškodujemo. Začnite tako, da se izogibate pretirani uporabi poživil, kot so cigarete ali alkohol, ki škodijo koži in splošnemu zdravju.

Pri kozmetiki se izogibajte grobozrnatim pilingom, ki lahko pri drgnjenju povzročijo manjše poškodbe kože. Prav tako ni priporočljiva uporaba izdelkov, ki lahko izsušujejo, saj se zrela koža običajno spopada s suhostjo in pomanjkanjem vlage. Pri uporabi različnih vrst kislin se prepričajte, da je eno mogoče uporabljati v tandemu z drugim, saj lahko napačna kombinacija izdelkov povzroči škodo v obliki alergijskih reakcij, draženja in celo opeklin.

Če imate radi zagorelo polt, se odločite za sprej za porjavitev ali losjone za porjavitev. Izpostavljanje kože intenzivni sončni svetlobi ni dobra ideja, saj UV-žarki pospešijo staranje kože in lahko povzročijo tudi vnetja. Zato ne pozabite uporabljati krem ​​za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (po možnosti SPF 50+) vsak dan, ne glede na letni čas.

Kreme za obraz 60+ - katere so učinkovite?

Proizvajalci kozmetike ponujajo več kot 60 krem ​​za obraz za različne namene, kot so lifting, hranjenje in vlaženje. Izbira pravega preparata je seveda odvisna od individualnih potreb vaše kože, saj je poleg starosti pomemben tudi njen tip (predvsem pri alergični ali rozaceozni koži, posebej nagnjeni k razdraženosti). Vendar pa obstajajo vidiki, ki veljajo za vse tipe kože, kot je ustrezna oksigenacija in dodatki v obliki vitaminov A, E, C in H.

Pri izbiri kreme za obraz 60+ bodite pozorni na njeno sestavo ali podroben opis. Zrela koža zahteva vlaženje vsaj dvakrat na dan (na primer z nanosom dnevne in nočne kreme), zlasti okoli oči. Zato je vredno izbrati izdelke z dodatki, kot so:

• Žafranikovo olje – ki bo koži dal sijaj in jo nežno zgladil.
• Avokadovo olje – kot zadnji hit med naravno kozmetiko odlično vlaži kožo, deluje zaščitno in hranilno.
• Karitejevo maslo – deluje mehčalno in gladilno ter zadržuje vlago v notranjosti kože.
• folna kislina (folna kislina) – pomaga pri regeneraciji kožnih celic, krepi in preprečuje izgubo vode, kar je v tej starosti izjemno pomembno.

Pravilno izbrane dnevne in nočne kreme bodo zaščitile povrhnjico pred zunanjimi dejavniki (na primer Yoskine krema Pro Collagen 60+, bogata z zaščitnimi filtri).

Sistematična uporaba lahko znatno izboljša videz kože in poveča njeno gostoto. Krema proti gubam 60 plus lahko izboljša tudi oval obraza in je primerna kadarkoli v dnevu, na primer krema Eveline Hyaluron Expert.

Pred nakupom obvezno preveri še druge izdelke, primerne za zrelo kožo, kot so serumi ali ampule proti staranju.  

Podobna besedila najdete na AvtoTachki Pasje.