Kako zgladiti prve gube?
Vsebina
Do zdaj obstaja veliko mitov o mladi koži, na primer, da se krema proti gubam lahko uporablja šele po 40 letih. Nič ne bi moglo biti bolj narobe. Nega je najboljša preventiva, zato prej ko se boste lotili nanašanja gladilne kozmetike, kasneje se bodo pojavile prve gube. Spodaj boste našli vse potrebne nasvete.
Najnovejši trendi v negi kože končno razblinijo mit, da je kreme proti gubam mogoče uporabljati šele po 40. letu. Nihče več ne gleda na starost kože, temveč le na njeno stanje. Preden izberete kremo, je vredno oceniti stopnjo vlažnosti, stopnjo mazanja, debelino povrhnjice in odpornost na zunanje dejavnike.
In gube? Okoli 25. rojstnega dne začne naša koža izgubljati kolagen, torej beljakovino, ki določa čvrst videz kože. In tako ga je vsako leto odstotek manj, okoli štirideset pa se ta proces pospeši do te mere, da 30 odstotkov kolagena hitro izgine. Zakaj kolagen izgine, kako se to zgodi in od kod izvirajo prve in naslednje gube na čelu, sencih ali pod očmi?
Vse se dogaja tik pod povrhnjico
Dihamo onesnažen zrak, ves čas doživljamo stres in ta stres zaužijemo s sladkarijami. Se sliši znano? Če k vsemu temu dodamo še premalo gibanja, preveč sonca, nepravilno nego, imamo recept za pospešeno staranje kože. Prve gube na čelu in okoli oči se pojavijo že pred 30. letom. Kakšen je mehanizem nastanka gub in gub v strukturi kože? No, kolagen tvori zelo močno in na raztezanje odporno mrežo, ki podpira kožo in jo naredi odporno na udrtine in poškodbe.
Med dolgimi kolagenskimi vlakni so kratki in močni izviri iz druge beljakovine, namreč elastina. Vsa ta vzmetna "žimnica" se nahaja pod povrhnjico, kjer se redno posodablja, tj. regenerira poškodovane celice in jih nadomesti z novimi. In tako do določene točke, ko koža izgubi sposobnost hitrega obnavljanja, se pojavlja vedno več poškodovanih kolagenskih celic, nove pa se rojevajo prepočasi. Obstajajo še drugi dejavniki, ki delujejo destruktivno na ta subtilen mehanizem. Na primer prosti radikali. Učinkovito upočasnijo kožo in poškodujejo njene celice. Poleg tega kolagenska vlakna sčasoma postanejo trda pod vplivom sladkorja, ki jih zlepi in uniči.
Te spremembe so nepopravljive in pospešujejo staranje kože. Zato se vse pogosteje govori, da izločitev sladkorja iz prehrane deluje pomlajevalno. To je dejstvo. Toda poleg spremembe prehrane, uporabe visokih filtrov pri vsakodnevnem ličenju, dovolj spanja in vadbe obstaja še nekaj drugih stvari, ki jih lahko naredite za svojo kožo.
Kakšna krema proti prvim gubam?
Opravimo enkrat za vselej mit, da lahko koža pod vplivom kreme proti staranju postane »lena«. Te možnosti ni, saj krema ni zdravilo, koža pa se nenehno obnavlja in »nadomešča« izrabljene celice z novimi. Pri negi proti gubam ne čakajte na prve znake staranja, temveč izberite kreme, ki kožo zaščitijo, jo navlažijo in upočasnijo minevanje časa. Najbolje je, da temu dodamo še učinek stimulacije celic za učinkovito obnovo in imamo recept za popolno kremo. Vloga kozmetike je zaščititi kožo pred škodo iz okolja, prostimi radikali, izpostavljenostjo UV žarkom in izgubo vode. Sestavine, ki jih je treba iskati: hialuronska kislina, vitamin C, peptidi in retinol. In dopolnitev nege naj bo razumna prehrana, velik odmerek gibanja in čim manj stresa.
Prva, druga in tretja guba
Smo zbirka genetskih informacij. To velja tudi za kožo, zato je dovolj, da pobliže pogledamo lastne starše, da vemo, kakšna bo naša polt čez deset do petnajst let. Delovanje genov vpliva na videz kože in proces staranja. Zato smo si med seboj tako različni in zato se moramo nege obraza lotiti individualno. Tu ni železnih pravil in prva krema proti gubam bo koristila tudi dvajsetletni deklici, če jo njena koža potrebuje.
Mimične gube se torej vedno najprej pojavijo na obrazu. Torej, če uživate v nasmehu, boste najverjetneje videli sledi svojih čustev okoli oči in ust. Manjše gube, gubice in brazde izginejo skupaj z izginotjem nasmeha, a sčasoma postanejo trajne in ostanejo z nami za vedno.
Druga vrsta gub so gravitacijske gube, ki jih povezujemo z naprednejšimi procesi staranja, zato se pojavijo nekoliko kasneje in najpogosteje prizadenejo lica, veke in čeljust.
Za konec še zadnja vrsta: gube, ki nastanejo zaradi pretirane ljubezni do sonca in pomanjkanja filtrov v praznični kozmetiki. Temu bi se lahko izognili, vendar se tu vračamo k izhodišču, namreč preventivi.
30+ krema
Za redno tvorbo novega kolagena v koži je potreben odmerek ustreznega faktorja, ki podpira celoten proces. V tem primeru je to vitamin C. Ob redni uporabi posvetli, vzpostavi celice za delovanje in hitro proizvodnjo kolagena. Tako ga lahko preprosto uporabite v visokih odmerkih, kot je krema C-Evolution znamke Parabiotica.
Samo ne pozabite zaščititi kože z visokim filtrom, zato je najbolje, da nanesete dodatno plast lahke zaščitne kreme ali podlage za ličila ali BB formulo z ZF 30.
Dobra ideja za profilaktično kremo za prve gube bi bila vlažilna sestava, obogatena z retinolom. Uporaba te učinkovine pospešuje regeneracijo kože, pomlajuje in se odlično obnese pri razširjenih porah in razbarvanosti. Če torej iščete naravno kozmetiko z retinolom, preizkusite formulo Resibo.
Več podobnih besedil najdete na AvtoTachki Pasje.
:
