Kako avokadovo olje vpliva na lase in obraz? Kozmetične lastnosti avokadovega olja
Vsebina
Nikogar ni treba prepričevati, da je avokado vitaminska bomba in odličen vir zdravih maščob. Olje, pridobljeno iz njega, je v marsičem edinstveno – preverite! Evo, zakaj bi morali uporabljati avokadovo olje in kako to narediti za najboljše rezultate.
Avokado je eden redkih sadežev, ki so pretežno mastni. Njegovo značilno rumeno-zeleno meso nikakor ni sočno - je zrelo, bolj podobno maslu. Vse zahvaljujoč visoki vsebnosti maščobe - odvisno od sorte lahko doseže do 30% celuloze! Najmanj 15 %.
Avokadovo olje – kako izbrati najboljše?
Zaradi visoke vsebnosti maščob v pulpi je avokadovo olje, za razliko od večine olj iz semen in žit, ki so na voljo na trgu, stisnjeno iz nje. Obstajajo različne metode pridobivanja olja - hladno stiskanje, mehansko stiskanje ali visokotemperaturno stiskanje in ekstrakcija.
Kakovostno olje je pomembno, saj določa koncentracijo hranil – vitaminov, antioksidantov in zdravih maščob. Si jih želite imeti v svojem izdelku čim več? Izberite nerafinirano olje ali hladno stiskano olje. Tovrstno olje ni nujno primerno za kuhinjo, saj ga zaradi nizke dimne točke ni mogoče segrevati, zato je primerno le za hladne jedi. Vendar pa je kot nalašč za nego!
Avokadovo olje – kako vpliva na kožo in lase?
Avokadovo olje je nepogrešljivo pri negi telesa in las, še posebej, če potrebujete izdatno hidracijo. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov A, D in E ta sestavina neguje in pomlajuje kožo ter preprečuje nastajanje novih gub. Upočasni proces staranja kožnih celic in preprečuje njihovo poškodbo zaradi ultravijoličnega sevanja. Seznam uporabnih lastnosti tega olja se tu ne konča. Pospešuje tudi celjenje ran, kožo posvetli in ustvari zaščitno plast. Zaradi tega je idealen za vsakodnevno nego ljudi z dermatološkimi težavami, kot so atopija, luskavica ali ekcem.
Avokadovo olje v kozmetiki za obraz in telo
Zaradi vseh teh lastnosti je avokadovo olje idealno za nego občutljive, suhe in zrele kože. To sestavino proizvajalci kozmetike zlahka uporabljajo v kremah in maskah. Na obraz lahko nanesete čisto avokadovo olje ali izberete pravi izdelek, ki ga vsebuje.
Celotne linije kozmetike, obogatene z oljem avokadove pulpe, ponujata zlasti Soraya in AA. Če vaš obraz potrebuje negovalno terapijo, priporočamo predvsem Green Feel naravno kremo z avokadom, oljčnim oljem in karitejevim maslom ali AA Yogo napitek z avokadom in probiotiki. To olje tudi neguje razpokane ustnice, zato ga lahko najdemo tudi v balzamih za ustnice, kot je Your Natural Side.
Zaradi hranilnih, zaščitnih in regeneracijskih lastnosti se avokadovo olje še posebej radi uporablja v kremah za noge in roke – na primer AA Super Fruits and Herbs Avocado and Sage ali Soraya Foodie.
Avokadovo olje za lase - kako uporabljati?
Avokadovo olje ima enak regeneracijski učinek na lase kot na kožo. Še posebej priporočljivo za pramene srednje poroznosti, tj. nagnjena k kodranju, zapletanju in puhanju, z dovolj velikim volumnom. Na primer, mononenasičeno olje dobro prodre v strukturo las, a jih hkrati prekrije z zaščitnim filtrom. Lase nahrani od znotraj, hkrati pa je prožen in enostaven za razčesavanje.
Avokadovo olje lahko uporabite za mazanje las. Če želite to narediti, se založite s čistim oljem – po možnosti nerafiniranim za najboljše rezultate nege. Avokadovo olje med drugim najdete v ponudbi Nacomi, BioOlja ali Mohani. Različica CBD zagotavlja še boljše rezultate nege.
Olje lahko uporabljate mokro ali suho. Če želite biti natančni in se izogniti trenju, pripravite vodno oljno raztopino in jo popršite po laseh. Mešanico držite na laseh vsaj 30 minut. Lase lahko naoljite tudi zvečer in greste spat ter nato olje sperete naslednje jutro. Če želite to narediti pravilno, lase sperite z vodo in nato emulgirajte olje, tj. sperite z balzamom.
Vedeti velja, da ne le v mezgi, ampak tudi v pečkah avokada boste našli veliko koristnih snovi – od folne kisline, preko vitaminov A in E, do številnih antioksidantov. Razmislite o dodajanju naribanega semena vaši domači mešanici maske. Lahko ga na primer zmešate z nerafiniranim avokadovim oljem, medom in aloe vero.
Več lepotnih nasvetov najdete v rubriki »Skrbim za lepoto«.
:
