Kako hoditi na mavčnih hoduljah?
| Wonkee Donkee ima naslednje nasvete za pomoč pri uporabi mavčnih hodulj. Hodulje morajo biti v nevtralnem in pokončnem položaju. Ne sme biti nagnjenosti naprej ali nazaj. | |
| Podobno mora biti stransko ravnotežje nevtralno, tako da se opornice za meča ne smejo vleči navznoter ali ven. |
 | Če šele začenjate, delajte počasi, majhne, premišljene korake, pri čemer naj bodo hodulje dovolj narazen. |
 | Ko se počutite bolj samozavestni, lahko naredite korak širše. |
 | Ko nosite hodulje, vedno hodite naprej. |
 | Priporočljivo je, da imate mizo ali klop, da boste zlahka vstajali in sestopali s hodulj. |
 | Uporabite mizo za ometače (imenovano tudi stojalo za malto). To vam omogoča, da imate orodje pri roki. Kliknite tukaj za informacije o stojalih za malto. |
 | Nameščena klop (kot je zgornja) odpravlja potrebo po nepotrebnih ovinkih, ki obremenjujejo hodulje in vaše telo. |
Dodana
in
