Dnevna in nočna krema – razlike, ki jih morate poznati
Sta morda dve kremi za nego kože preveč? In kaj je v dnevni kozmetiki, česar ni v nočni formuli? Naj dilemo razrešimo s podrobnostmi o razlikah med kremami, ki jih nanašamo zvečer in zjutraj.
Koža ima tako kot ostali deli telesa svojo biološko uro. Celice se po naravni poti delijo, dozorijo in končno ločijo od povrhnjice. Ta cikel je trajen in traja približno 30 dni. V tem času se v koži marsikaj zgodi. Celice morajo razviti tako imenovani zaščitni film, nekakšen plašč, ki ščiti povrhnjico pred pronicanjem vlage.
Poleg tega je naša koža nenehno bojno polje med prostimi radikali in naravnimi antioksidanti. Čez dan pride koža v stik z neštetimi grožnjami, ponoči pa zaposlene celice popravljajo poškodbe in naslednji dan napolnijo svoje rezerve. In zdaj smo pri glavnih funkcijah kozmetike, ki sta po eni strani podpora naravni zaščiti kože pred vplivi okolja, po drugi strani pa podpora procesu regeneracije in obnavljanje vlage. Preprosto povedano: dnevna krema naj ščiti, nočna pa regenerira. Zato je pomembno upoštevati preprosto delitev na kreme in čas dneva.
Ščit in nočni čuvaj
Čez dan koža preide v zaščitni način. S čim se bo moral soočiti? Začnimo od samega začetka. Svetloba, čeprav moramo živeti in proizvajati vitamin D, je lahko resnična grožnja za kožo. Preveč UV-sevanja pospešuje staranje, ustvarja proste radikale in sčasoma povzroči razbarvanje. In tudi če ves dan preživite v pisarni, svoj obraz izpostavite umetni svetlobi (fluorescenčne sijalke) in modri svetlobi, imenovani HEV ali High Energy Visible Light. Viri slednjih so zasloni, računalniki, televizorji in seveda pametni telefoni. Zato morajo dnevne kreme vsebovati zaščitne filtre, sestavino, ki je v nočnih formulah neuporabna.
Preidimo na naslednji kožni izziv, značilen za dan doma, v pisarni ali na ulici. Govorimo o suhem zraku, klimatskih napravah ali pregretih prostorih. Vsak od teh primerov predstavlja resnično tveganje za čezmerno uhajanje vlage. Da bi to preprečili ali zmanjšali količino vode, ki izhlapi iz povrhnjice, potrebujemo dokaj lahko formulo vlažilne dnevne kreme. Zakaj svetloba? Ker čez dan koža ne bo vpijala bogate teksture in se bo kar svetila. Še huje, ličila bodo odpadla z nje. To je še ena razlika med dnevno in nočno kremo. Različna konsistenca, sestava in učinki. Koža mora ves dan ostati sveža, krema pa naj deluje kot zaščitni ščit. Poleg tega smo večji del leta izpostavljeni nenehnemu stiku s smogom. Njegovi najmanjši delci se usedejo na kožo, vendar obstajajo tisti, ki lahko prodrejo globlje vanjo. Dnevna krema je prva obrambna linija pred onesnaženim zrakom, nočna krema pa popravi morebitne poškodbe. Tako odstranjuje strupene delce, nevtralizira proste radikale, regenerira in podpira nastajanje zaščitnega filma kože.
Ponoči, ko spite, si vaša koža nenehno prizadeva za regeneracijo in povrnitev vitalnosti. Nega mora podpirati te procese, ne da bi kožo preobremenila z nepotrebnimi sestavinami. Na primer s filtri, matiralnimi sestavinami ali gladilnimi silikoni. Ponoči koža veliko hitreje in bolje vsrka hranila iz kozmetike. Zato imajo nočne kreme bogatejšo konsistenco, v sestavi pa je vredno poiskati sestavine, ki lajšajo vnetje in draženje, pospešujejo celjenje in nenazadnje pomlajujejo.
Najboljša sestava dnevne in nočne kreme
Kako izbrati popoln duet, torej dnevno in nočno kremo? Najprej razmislite o svoji polti in o tem, kaj vas najbolj moti. Kreme za mastno kožo naj imajo drugačno sestavo, drugo za zrelo ali zelo suho kožo. Ne pozabite, da imata ti dve kozmetiki različne naloge. Dnevna krema je zaščitna, zato mora imeti filter, antioksidante in sestavine, ki zadržujejo vlago, hidrirajo in posvetlijo.
In tu pridemo do druge dileme. Ali sta dnevna in nočna krema iz iste linije? Da, najbolj smiselno bi bilo uporabiti dve kozmetiki s podobno sestavo in namenom. Učinek bo boljši, nega pa učinkovitejša. Potem smo prepričani, da sestavini obeh kozmetičnih izdelkov druga na drugo ne bosta negativno vplivali in se ne bosta nevtralizirali. Primer so formule kozmetike iz linije L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Pomembno je, da kožo redno nasičite s sestavinami in jih uporabljate vsaj mesec dni. Se pravi toliko časa, kolikor traja zamenjava iztrošenih epidermalnih celic z novimi, t.j. tako imenovani "obrat".
Še en primer dueta dnevne in nočne kreme je linija Dermo Face Futuris iz Tołpe. Dnevna formula vključuje SPF 30, antioksidantno kurkumino olje, sestavine proti gubam ter vlažilno in negovalno karitejevo maslo. Po drugi strani pa ima nefiltrirana nočna krema več antioksidantov in negovalnega olja. Pri zreli koži osnovno sestavo dopolnimo s sredstvi za lifting, učvrstitev in posvetlitev.
Enako velja za kremo proti staranju Dermika Bloq-Age. Tukaj boste našli filter SPF 15 in sestavine, ki ščitijo pred različnimi vrstami sevanja, tudi modrim. Obstaja zaščitni zaslon iz biopolimerov, ki odbijajo delce smoga. In za noč? Formula kreme proti staranju. Pri tem ima glavno vlogo kombinacija sestavin z vitaminom C, ki se bori proti obarvanju, spodbuja kožo k proizvodnji kolagena in posledično pomlajuje.
Na koncu velja omeniti, da če zvečer zmočite kremo za sončenje, se ne bo zgodilo nič hudega. Bistvo je, da takšna izjema ne postane pravilo.
Vir naslovne fotografije in ilustracije:
