Bidon, flaška, termovka, termo skodelica - v šolo vzamemo pijačo

Otrok naj pije v majhnih porcijah, vendar redno, na primer med vsakim odmorom in po treningu. Kar pomeni, da mora s seboj nositi pijačo v šolo. Danes bomo preverili, kaj bo bolj priročno - šolska steklenica, steklenica, termos ali morda termo skodelica za otroka?

/zabawkator.pl

Ali ste vedeli, da je občutek lakote pogosto prvi znak, da potrebujete pijačo? Ker se dehidracija zamenjuje z lakoto. Ali pa, da če vas boli glava, najprej počasi spijete kozarec vode, saj je migrena v večini primerov znak, da vam zmanjkuje tekočine? Poleg tega, zakaj ne bi popili preveč? Za dehidracijo je dovolj, da nekaj ur ne pijete. Bolj kot je telo nežno (otroci, starejši), višja kot je temperatura in večji napor, hitreje poteka ta proces. Naš učenec se po nekaj urah brez pitja počuti slabše, poslabša se mu razpoloženje, pojavijo se različne tegobe (zaspanost, utrujenost, razdraženost, bolečine), ne more se zbrati, slabše vidi, ima težave s fino motoriko itd. ostajanje v šoli izgubi smisel, ker ni sposoben trdo delati - ne pozabite, da je učenje zelo naporno, še posebej, če traja 6-7 ur. Zato je vredno poskrbeti, da ima otrok vedno pri roki stekleničko vode, najljubši sok ali drugo pijačo. Vaši otroci ga bodo lahko uporabljali med poukom, športno vzgojo ali odmorom.

Preden kupite termovko ali šolsko steklenico za vodo: pozanimajte se, koliko naj vaš otrok popije v šoli

Prva stvar, o kateri se moramo odločiti, preden se odločimo za šolsko bidon, termovko ali termo skodelico, je njena velikost. Koliko naj popije učenec od 1. do 3. razreda, ki v šoli preživi 4-5 ur? Koliko ur je starostnik, ki ni doma, 7 ur? Po eni strani je težko oceniti količino tekočine, ki jo otrok potrebuje čez dan. Vsak ima svoje potrebe, odvisno od starosti, spola, višine, teže in aktivnosti. Vendar obstaja nekaj osnovnih smernic.

Za osnovnošolskega otroka je treba dati približno 50-60 ml tekočine na kilogram telesne teže.

Najstnik naj bi spil približno 40-50 ml vode na vsak kg telesne teže. Predvidevamo, da približno 1/3 te potrebe zaužijemo s hrano (sadje, jogurti, juhe). To pomeni, da mora imeti za majhnega otroka termo skodelica s prostornino približno 300 ml dovolj tekočine za šolo.

Za starejšega otroka bo to 500 ml. A pozor, če ima vaš otrok v načrtu dodatne fizične aktivnosti, kot je na primer vadba, se mu splača spakirati dvojno pijačo.

Za jesensko-zimsko obdobje se splača otroku kupiti termo skodelico, v katero lahko natočite topel čaj, kakav ali drugo pijačo, ki bo pogrela vašega otroka. V topli sezoni je vredno otroku priskrbeti steklenico vode, v katero lahko nalijete tako otrokovo najljubšo pijačo kot vodo z meto, limono ali ingverjem. Voda, obogatena z aromami citrusov ali mete, ni le zdrava, ampak tudi veliko okusnejša za otroka. Lahko ga tudi rahlo sladkamo z medom ali melaso. Poleg tega čudovita steklenička za večkratno uporabo otroka spodbuja k pitju tekočine in je okolju prijazna alternativa plastičnim steklenicam za vodo.

Kaj otroku natočiti v bidon, skodelico ali termovko za v šolo?

Ne veste, kako otroku napolniti šolsko plastenko vode? Voda je daleč najboljša. Vendar ga ne pije rad vsak otrok. To je v redu. Če naš učenec iz šole prinese nepoškodovano plastenko te najbolj zdrave pijače, mu lahko damo lahke čaje, pa tudi zeliščne poparke, kot so melisa, kamilica in meta – zaprti v termo vrčku ali termovki bodo dolgo ohranili toploto. čas. Sok lahko daste tudi v stekleničko, vendar ne pozabite, da naj otrok spije približno 1 kozarec soka na dan (torej 250 ml), tako da, če želite več pitja, dodajte nekaj vode.

Vas skrbi, da vaš otrok noče piti vode, rad pa ima sladek čaj ali sokove? Imam učinkovit nasvet, kako to spremeniti. Okusov mu ne odvzemite čez noč, le počasi in dosledno jih menjajte. Kaj to pomeni? Razredčite jih z vodo. Čaj vedno manj sladkajte in ga naredite bolj nežnega. Vse več sokov mešajte z vodo in šele nato napitek natočite v šolsko steklenico za vodo. Morate biti potrpežljivi, ker to ni dvotedenski proces, ampak leto ali dve. Če pa jo podarite, bo otroku voda všeč, saj boste spremenili njegove okusne preference. Da, deluje tudi za odrasle. Zdaj pa preverimo najprimernejši način pitja v šoli.

Šolska bidona je odlična rešitev tudi za najmlajše.

Se spomnite steklenic vode, ki so nam jih dali starši, ko smo potovali pred desetletji? Današnji jim sploh niso podobni. Imajo čudovit dizajn in odlično kakovost. Najpogosteje so v prostornini 250-300 ml, razlikujejo se po pokrovu, sistemu za pitje (ustnik, slamica) in ceni. Našli bomo dizajne, ki k pitju spodbujajo malčke, pa tudi mlajše in starejše najstnike. Bodite prepričani, da izberete, koliko vode potrebuje otrok, ter velikost žepa v nahrbtniku, v katerem bo učenec nosil posodo za pijačo.

• Bidoni za otroke v šolo - za najmlajše

Za najmlajše je idealna steklenička za vodo z zanimivim vzorcem, na primer z mačkami – njen barvit in izviren videz bo spodbudil dojenčka, da bo pogosteje segel po pijači.

Druga dobra ideja bi bila čudovita modra šolska steklenica za vodo Kambukka. Steklenička je enostavna za uporabo z eno roko in ima priročen ročaj za prenašanje.

• Šolske steklenice za vodo za najstnike

Na katere šolske bidone je vredno biti pozoren pri najstnikih? Najboljši so tisti, ki jih odlikuje originalen dizajn in visoka odpornost na različne mehanske poškodbe, tako da se ne bodo poškodovali v nahrbtniku, med šolskimi izleti ali pri športni vzgoji. Spodaj je nekaj predlogov:

• Violet 700 ml plastenka s slamico Galaxy – iz posebnega materiala brez BPA;
• Nalgene's Green 700 ml OTF On The Fly plastenka je idealna za šolo (s praktično zanko, ki omogoča enostavno pritrditev na nahrbtnik), za dolga potovanja in za vsakodnevno uporabo. Široka infuzija olajša vstavljanje koščkov sadja ali ledenih kock v pijačo;
• Steklenica za vodo, okrašena z mačkami iz naše kolekcije Crazy Cats, je lahka z aluminijastimi stenami.

Steklenica za šolo - preprosta in priročna ponudba ravno v času pouka

Najenostavnejša in najlažja rešitev. Ima tudi največji obseg glasnosti. Za odrasle najdemo celo litrske steklenice. Na izbiro imamo več vrst. Navadne steklenice, najpogosteje s širokim ustnikom, ki vam omogoča, da natočite koščke sadja, meto, ledene kocke. Obstajajo tudi rešitve s filtrom, zahvaljujoč kateremu lahko otrok doda vodo tako, da natoči navadno vodo iz pipe. Kot tudi termične in jeklene steklenice, ki delujejo po analogiji s termosami. Poleti je voda hladna, pozimi si lahko natočite topel čaj. V naši hiši uporabljamo slednjo vrsto. Izbira steklenic je tako velika, da ni možnosti, da ne bi našli popolne rešitve zase.

Termovka za otroka v šolo - za vse letne čase

To ni najbolj praktična rešitev, saj mora otrok skodelico odstraniti, vanjo natočiti pijačo in nato piti. Zato potrebuje prostor, kamor bo termos postavil in ga varno uporabljal. Poleg tega skodelica spodbuja razlitje (za razliko od npr. šolske steklenice s slamico). Ima pa termovka eno veliko prednost. Nekatere otroke lahko spodbudi k pitju. Moja hči je na primer prvi dve leti v šoli nosila termovko in pila vse, kar sem ji skuhala. Radi so kuhali večerjo s prijatelji - uredili so prigrizke in pijačo. Termovka za otroka je idealna.

Termo skodelica za otroka - katera bo boljša?

Ena najbolj priročnih posod za pitje. Termo vrček je udoben za držanje (samo preverite, ali je njegov premer primeren za otroško roko), poleti lahko v njem prenašate hladne pijače, pozimi tople, predvsem pa ga ni treba odpirati, odvijati itd. to je pomembno, saj ga otrok lahko uporablja z eno roko, tudi ko se igra na šolskem hodniku, in se ne bo nič polilo. Številne otroške izolirane skodelice puščajo (niso namenjene nošenju v torbici ali nahrbtniku), zato to preverite. Za šolo potrebuje otrok popolnoma zaprto posodo za pijačo.

Nazadnje tri pomembne pripombe. Če ima šola pitnik, je lahko termo skodelica, bidon ali posoda za vodo manjša - 250 ml. Po pitju od doma prinesene pijače bo otrok pil iz pitnika, vodo pa si natočil tudi v svojo stekleničko ali vrček. Drugič: vedno si zapomnite, da pri uporabi termo vrčkov, šolskih bidonov, termovk in termo steklenic vanje točimo pijačo takšne temperature, da otroka ne opeče. In tretje in najpomembnejše. Dati otroku vsak dan piti iz stekleničke za enkratno uporabo je najslabša možna rešitev. Ljudje, ki to počnejo, uničujejo svet in jemljejo prihodnost vsem otrokom. Ne pozabite uporabljati samo raztopin za večkratno uporabo.

Kako vaši otroci pijejo v šolo? Oglejte si več nasvetov o tem, kako otroka pripraviti na vrnitev v šolo in o izbiri izdelkov za lažjo vrnitev.